Freeride


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dla kogo: dla dobrze jeżdżących - zjazdy czarnymi trasami
Teren: Niskie Tatry
Miejsce: Kamienna chata, 2000 m
Termin:   marzec 2020
Czas: 4 dni
Cena: na @
Uczestnicy:      4     |    3     |    2    |    1     

Zobacz umiejętności 
Jak się zapisać? 

 

Warunki uczestnictwa:
- umiejętność skutecznej jazdy na nartach (zjazdy czarnymi trasami narciarskimi);
- posiadanie sprzętu i ekwipunku do uprawiania narciarstwa turystycznego;
- posiadanie ubezpieczenia NW w zakresie narciarstwa turystycznego na czas trwania kursu.

Cel szkolenia:
Kurs narciarstwa pozatrasowego ma na celu wyszkolenie w stopniu podstawowym umiejętności:
- jazdy na nartach w różnych rodzajach śniegu i w różnych formacjach terenowych
(nachylenie stoków nie przekroczy 45 stopni);
- wyboru bezpiecznej drogi podejścia i zjazdu na nartach w terenie (poza trasą przygotowaną);
- oceny zagrożenia lawinowego;
- ratowania zasypanych w lawinie.

Forma zajęć:
Kurs składa się z wykładów, zajęć praktycznych i wycieczek narciarskich.

Ekwipunek uczestnika:

Sprzęt asekuracyjny: nadajnik lawinowy, łopatka śnieżna, sonda lawinowa, raki + ANTISNOW - by zmniejszyć przywieranie śniegu pod podeszwą lub grubą, mocną folię i srebrną taśmę do klejenia), czekan, kask.

Sprzęt narciarski: narty (szerokie i długie) z wiązaniami turystycznymi, skistopery, noże na twardy śnieg (harszle) foki, kijki turystyczne z większą powierzchnią talerzyków 12 cm, buty narciarskie typu tour (podeszwa z gumowym vibramem), smar do nart, impregnat do fok, zapasowe talerzyki do kijków.

Dźwiganie: mały plecak "szturmowy" o pojemności 25 l posiadający pas biodrowy i taśmy do mocowania nart i czekana,

Ubiór: odzież wierzchnia (kurtka z kapturem, spodnie), odzież typu polar, bielizna, skarpety, czapka, kominiarka, rękawice (dwie pary), gogle, okulary przeciwsłoneczne, suchą odzież na zmianę + kapcie.

Apteczka mini: chusta trójkątna, bandaż elastyczny, 2 opatrunki sterylne, plaster przeciw otarciom stóp Compeed, opakowanie środków przeciwbólowych, folia NRC, gwizdek.

Kosmetyczka mini: krem ochronny z filtrem UV, stopery do uszu, zawartość tylko na kilka dni.

Mała karimata do siedzenia.

Latarka-czołówka: sprawna bateria, zapasowa żaróweczka

Sprzęt kuchenny: termos 1l, pojemnik na wodę, nóż, łyżeczka, zapalniczka,

Wyżywienie: posiłki w pensjonacie (śniadania i obiadokolacje) Należy posiadać  wysokokaloryczną żywność na zajęcia w terenie  (suszone owoce, miód) napój izotoniczny oraz herbatę.

Współpracujemy: