Skiturowy + lawinowy


 

 

 

 

 

 


 



 

 

 

 

 

 

 


Dla kogo: dla początkujących w górskiej, zimowej przygodzie na nartach
Teren: Tatry Zachodnie
Noclegi: Schronisko PTTK na Polanie Chochołowskiej, 1148 m lub Zakopane
Czas: 3 dni
Uczestnicy: 1 - 4 osób
Cena za szkolenie: @
Terminy:  styczeń - luty 2020                
Zgłoszenia:

|   4   |   3   |   2   |   1   |

Jak się zapisać

 

 

Warunki uczestnictwa:
- posiadanie sprzętu i ekwipunku do uprawiania narciarstwa turystycznego;
- posiadanie ubezpieczenia NW w zakresie narciarstwa turystycznego na czas trwania szkolenia.

Cel szkolenia lawinowego:
Kurs lawinowy  ma na celu wyszkolenie w stopniu podstawowym umiejętności:
- oceny zagrożenia lawinowego;
- ratowania zasypanych w lawinie.

Zajęcia teoretyczne:
Śnieg i jego przeobrażenia;
Lawiny - informacje podstawowe;
Czynniki powstawania lawin;
Profilaktyka (próby lawinowe, zbieranie informacji o zagrożeniu, kalkulacja ryzyka, procedury);

Zajęcia praktyczne:
Obsługa elektronicznych detektorów lawinowych i wykorzystywanie ich podczas poszukiwania zasypanych.

W trakcie wycieczek narciarskich szacowanie ryzyka lawinowego, redukcja ryzyka,
wybór najbezpieczniejszej drogi podejścia i zjazdu narciarskiego.

Cel szkolenia skiturowego:
Kurs narciarstwa skiturowego ma na celu wyszkolenie w stopniu podstawowym umiejętności:
- jazdy na nartach w różnych rodzajach śniegu i w różnych formacjach terenowych
(nachylenie stoków nie przekroczy 35 stopni);
- wyboru bezpiecznej drogi podejścia i zjazdu na nartach w terenie  (poza trasą przygotowaną);

Forma zajęć:
Kurs składa się z jednego wykładu i  dwóch wycieczek narciarskich.
W trakcie trwania kursu nauczysz się obsługiwać wiązania turystyczne, prawidłowo przyklejać i zdejmować foki. Dowiesz się jak je używać, przechowywać i konserwować. Na podejściu na nartach nauczysz się prawidłowo "zakładać" ślad narciarski, wykonywać zwroty oraz wędrować w odpowiednim tempie.  Po zakończeniu szkolenia  komplet materiałów foto i video przygotowanych w trakcie trwania kursu dostępnych dla wszystkich jego uczestników .W programie dwie tatrzańskie wycieczki, oraz wykłady z wykorzystaniem środków multimedialnych. Dwa noclegi w schronisku tatrzańskim.

Program:
1. dzień: Polana Chochołowska, 1148 m
2. dzień: Rakoń, 1879 m
3. dzień: Czubik, 1846 m
 

Ekwipunek uczestnika:

Sprzęt asekuracyjny: nadajnik lawinowy, łopatka śnieżna, sonda lawinowa.

Sprzęt narciarski: narty (szerokie i długie) z wiązaniami turystycznymi, skistopery, noże na twardy śnieg (harszle) foki, kijki turystyczne z większą powierzchnią talerzyków 12 cm, buty narciarskie typu tour (podeszwa z gumowym vibramem), smar do nart, impregnat do fok, zapasowe talerzyki do kijków.

Dźwiganie: mały plecak "szturmowy" o pojemności 25 l posiadający pas biodrowy i taśmy do mocowania nart i czekana,

Ubiór: odzież wierzchnia (kurtka z kapturem, spodnie), odzież typu polar, bielizna, skarpety, czapka, kominiarka, rękawice (dwie pary), gogle, okulary przeciwsłoneczne, suchą odzież na zmianę + kapcie.

Apteczka mini: chusta trójkątna, bandaż elastyczny, 2 opatrunki sterylne, plaster przeciw otarciom stóp Compeed, opakowanie środków przeciwbólowych, folia NRC, gwizdek.

Kosmetyczka mini: krem ochronny z filtrem UV, stopery do uszu, zawartość tylko na kilka dni.

Śpiwór bieliźniany jedwabny, lekki.

Mała karimata do siedzenia.

Latarka-czołówka: sprawna bateria, zapasowa żaróweczka

Sprzęt kuchenny: termos 1l, scyzoryk, łyżeczka, zapalniczka,

Wyżywienie: posiłki w schronisku (śniadania i obiado - kolacje) Należy posiadać  wysokokaloryczną żywność na zajęcia w terenie  (suszone owoce, miód) napój izotoniczny oraz herbatę.

Współpracujemy: